Sockerberoende – provklient sökes!

Som jag tidigare berättade är jag under utbildning till e-terapeut mot sockerberoende och går nu in i slutfasen mot certifieringen! Det betyder att jag behöver en provklient!! En av dem jag fått tag på tidigare klev av så jag har…

Det vita giftet!

Ja, du har säkert följt diskussionerna som kommit upp i media kring det vita “giftet” som gör en del av oss till beroende och andra till medberoende! Vad är det frågan om egentligen – har vi blivit lurade hela våra…

Vitaminbomba dig själv!

SMOOTHIE En grön vitaminbomb Drinken du håller dig mätt på länge 1 drink 1 avokado 6 stjälkar storbladig persilja 2 tsk citronkoncentrat 1 salladslök 6 blad ruccola 1,5 dl honungsmelon, i mindre bitar 0,5 dl vatten (så mycket att den…

Keep Calm

Keep Calm by Being Mindful Hur ska vi kunna få ut så mycket vi kan av vår sommarledighet utan att drabbas av utmattning? Känner du igen dig i att du ofta hamnar i stress inför din årliga semester? Vi bjuder…

Bara vanlig mat

Har du fullkomligt tröttnat på alla dieter och allt snack om vad du inte får äta? Som svar på detta bjuder vi nu in till Kostrådgivning i grupp! Passar perfekt för dig som vill förbättra din kost, lära dig mer…

YOGA & DETOX 12 april 2014

Jag och Alexandra Kambler bjuder in till en halvdag med Yoga och Detox i fokus! Alexandra kör en skönt stärkande, stretchande och lugnande yoga och pratar om yogafilosofi. Alla är välkomna även du som aldrig provat yoga tidigare. Jag kommer…

Nytt År Nya Möjligheter!

Nytt År och Nya Möjligheter! Kanske känner du igen dig i att i samband med nyår lägga nyårslöften för att på så vis skapa nya förutsättningar för ett hälsosammare liv. För att ge dig själv chansen att faktiskt komma igång…

JULKLAPPSTIPS

KOSTRÅDGIVNING  ELLER  HÄLSOCOACHING  I ETT FINT PAKET Hälsa är inte lika med att träna för alla människor, utan handlar om att må bra såväl fysiskt som psykiskt. En hälsocoach hjälper dig som individ/ medarbetarna på företaget att sätta upp individuella…

Samarbete med Aros Hälsoteam

Aroshälsoteam reklambroschyr PDF

LOVELY YOU program hösten 2013